Anda bisa memakai teknik ini bagi diri sendiri atau bagi orang-orang tercinta sebanyak mungkin untuk memanfaatkan Bioenergi. Anda akan menemukan bahwa melalui pemakaian teknik ini secara teratur, keletihan semakin berkurang dan segala energi negatif takkan lagi Anda rasakan. 5 (lima) Langkah yang harus dilakukan adalah :
1. 1. Carilah tempat sunyi agar Anda tidak terganggu. Jika privasi menyeluruh tidak memungkinkan, cukup tempatkan diri dalam suatu posisi dimana Anda bisa memejamkan mata dan menarik diri ke dalam kesadaran beberapa saat.
2. 2. Setelah memejamkan mata, sadari udara yang masuk dan keluar dalam pernafasan Anda. Jangan berusaha mengendalikan proses pernafasan. Biarkan diri Anda menyadari relaksasi total yang mulai meresapi pikiran dan tubuh. Sadarilah bahwa bentuk relaksasi telah terpisah jauh dari keletihan karena daya relaksasi ini menempatkan bentuk energi yang tidak ada batas di ujung-ujung jari Anda.
3. 3. Tariklah nafas dalam-dalam melalui lubang hidung, kembangkan diafragma saat Anda menghirup nafas. Setelah menyelesaikan hirupan, kendurkan otot-otot perut sepenuhnya dan biarkan kesadaran mengikuti aliran nafas ke seluruh tubuh, dan biarkan istirahat di daerah kepala. Ulangi proses ini tiga kali, dan pada setiap ulangan biarkan diri Anda semakin menyadari tiada batas yang kini meresapi tubuh dan jiwa.
Sementara kesadaran Anda mengikuti aliran energi yang tak terbatas ek seluruh sistem tubuh, ulangilah kata-kata berikut dalam batin : “Saat oksigen mengalir ke seluruh system saya, kebijaksanaan Tuhan mengarahkan agar tiap-tiap sel tubuh saya memanfaatkan oksigen yang diangkut kedalamnya. Dengan daya tak terbatas kecerdasan Bioenergi saya, semua keletihan saya, baik fisik atau pun mental kini telah hilang dan bentuk energi yang tiada batas telah mengambil posisi yang tepat di dalam tubuh dan jiwa. Saya bebas emmanfaatkan energy apa pun sesuai dengan keinginan.”
4. 4. Dengan mata batin, saksikanlah tubuh Anda memancarkan cahaya putih cemerlang sebagai symbol dari energi tak terbatas yang tersedia bagi Anda. Pertahankan gambaran mental ini selama 30 detik.
5. Bukalah mata dan lakukan kegiatan sehari-hari seperti biasanya.
LIMA LANGKAH MENUJU ENERGI TIADA BATAS
4/
5
Oleh
rasarab