Home / KESEHATAN
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 04 Oktober 2025

21 Jenis Penyakit dan Kondisi yang BPJS Kesehatan Tidak Tanggung Oktober 2025, Wajib Tahu!


BPJS Kesehatan hadir sebagai solusi jaminan kesehatan dari pemerintah untuk masyarakat Indonesia, memberi kemudahan akses berobat tanpa biaya mahal. Cuma, BPJS punya ketentuan khusus bahwa tidak semua penyakit atau pelayanan kesehatan masuk dalam tanggungannya. Ini penting buat diketahui supaya nggak kaget kalau ada kondisi yang akhirnya harus ditanggung sendiri.


Nah, mulai Oktober 2025, ada 21 kondisi dan penyakit yang secara jelas tidak akan dicover oleh BPJS. Yuk, simak penjelasan lengkapnya supaya makin paham!


  1. Wabah dan Kejadian Luar Biasa (KLB)
    Kalau ada wabah penyakit yang terjadi secara luar biasa dan massal, biasanya penanganannya punya mekanisme khusus sendiri di luar skema BPJS.

  2. Perawatan Estetika seperti Operasi Plastik
    BPJS fokus pada kesehatan dasar, jadi prosedur-perawatan yang bertujuan mempercantik atau memperbaiki penampilan, seperti operasi plastik, nggak masuk tanggungan.

  3. Perawatan Gigi Ortodontik (Pemasangan Behel)
    Pemasangan behel dan perawatan gigi untuk tujuan estetika atau perbaikan struktural yang tidak bersifat medis dasar juga tidak dicover.

  4. Penyakit akibat Tindak Pidana (Kekerasan, Penganiayaan, Kekerasan Seksual)
    Kondisi yang muncul akibat kejahatan atau penganiayaan tidak termasuk dalam tanggungan BPJS.

  5. Penyakit atau Cedera dari Menyakiti Diri Sendiri atau Usaha Bunuh Diri
    Cedera yang disengaja oleh peserta sendiri misalnya usaha bunuh diri tidak akan ditanggung.

  6. Masalah Kesehatan karena Alkohol atau Ketergantungan Obat
    Penyakit yang timbul akibat konsumsi alkohol berlebihan atau kecanduan obat-obatan tidak masuk jaminan.

  7. Pengobatan Infertilitas atau Mandul
    Biaya pengobatan untuk membantu program kehamilan tidak dijamin oleh BPJS.

  8. Cedera dari Kejadian yang Tidak Bisa Dicegah seperti Tawuran
    Cedera akibat perkelahian yang disengaja tidak akan ditanggung.

  9. Layanan Kesehatan di Luar Negeri
    BPJS hanya berlaku di fasilitas kesehatan dalam negeri saja.

  10. Pengobatan Percobaan atau Eksperimen Medis
    Tindakan medis yang masih dalam tahap penelitian dan belum terbukti manfaatnya tidak dijamin.

  11. Pengobatan Komplementer, Alternatif, dan Tradisional yang Belum Terbukti Efektif
    Pengobatan seperti jamu tradisional atau terapi alternatif yang belum diakui secara medis tidak masuk tanggungan.

  12. Alat Kontrasepsi
    Pemasangan atau penggunaan alat KB tidak dicover BPJS.

  13. Perbekalan Kesehatan Rumah Tangga
    Obat-obatan atau perlengkapan kesehatan yang dipakai di rumah tidak termasuk.

  14. Pelayanan yang Tidak Sesuai dengan Regulasi atau Rujukan atas Permintaan Sendiri
    Jika peserta minta rujukan sendiri tanpa alasan medis jelas, layanan tersebut tidak ditanggung.

  15. Pelayanan di Fasilitas Non-Mitra BPJS (Kecuali Darurat)
    BPJS hanya menanggung fasilitas kesehatan yang resmi bekerja sama, kecuali saat kondisi darurat.

  16. Cedera atau Penyakit Kecelakaan Kerja yang Sudah Dijamin Program Khusus
    Jaminan kerja memiliki program sendiri untuk kecelakaan kerja, sehingga tidak double cover oleh BPJS.

  17. Kecelakaan Lalu Lintas yang Sudah Dijamin Program Kecelakaan Lalu Lintas
    Layanan untuk kecelakaan jalan raya pun masuk program lain yang eksklusif.

  18. Pelayanan Untuk Personel TNI, Polri, dan Kementerian Pertahanan
    Ada program jaminan eksklusif untuk anggota militer dan kepolisian, jadi di luar BPJS.

  19. Pelayanan yang Sudah Ditanggung oleh Program Lain
    Layanan yang dicover asuransi atau program lain tidak akan dicover oleh BPJS.

  20. Pelayanan dalam Rangka Bakti Sosial
    Kegiatan bakti sosial biasanya gratis dan tidak masuk skema BPJS.

  21. Pelayanan Lain yang Tak Berhubungan dengan Manfaat Jaminan Kesehatan BPJS
    Semua layanan di luar manfaat jaminan BPJS tidak akan ditanggung.


Dengan daftar lengkap ini, semua peserta BPJS Kesehatan diharapkan lebih memahami batasan layanan yang dijamin. Jadi, kalau ada kebutuhan medis yang masuk dalam 21 kategori tadi, peserta harus siap menanggung sendiri biayanya atau mencari alternatif lain.

Minggu, 14 Mei 2017

15 Cara Menghilangkan Rasa Kepedasan

Dilidah kita terdapat berbagai rasa,salah satunya kepedasan yang membuat lidah kita tidak bisa diam dan ingin saja untuk meminum sesuatu yang bisa meredam panasnya lidah anda. Mungkin sebagian orang memakan cabai sebanyak mungkin tidak apa - apa baginya, karena bisa saja sudah terlalu sering memakan cabai dan akhirnya rasa cabai itu sudah biasa di mulutnya, bahkan tanpa cabai makanan kita menjadi ambar.
Memang ketika kita kepedasan yang tinggal di pikiran kita hanyalah mencari minum untuk menormalkan suhu lidah anda yang tidak bisa anda atur lagi. Mungkin jika anda terlalu kepedasan akan menuju bengkak dan kehabisan air liur, karena pastinya ketika lidah kita panas atau kepedasan air liur kita akan keluar untuk menormalkan suhu yang ada di dalam mulut kita dan sebagai pengatur jalannya sebuah makanan
1.Memakan Gula
JIka anda kepedasan dan tidak hilang - hilang walaupun anda sudah melakukan segala hal, mungkin ada 1 yang belum anda lakukan yaitu memakan gula, jika memang anda tidak sanggup lagi anda langsung saja meletakkannya di dalam lidah dan langsung menghisapnya dengan begitu rasa pedas yang menempel di dalam lidah anda akan tercampur manis dan akan menormalkannya
2.Meminum Susu
Susu juga adalah hal yang bisa membuat lidah anda nyaman seketika, memang jika anda sudah tidak tahan lagi dan tidak sabar untuk membuatnya anda bisa membelinya di toko. Dengan begitu rasa kepedasan yang anda alami akan berubah menjadi rasa lega dengan kenikmatan susu yang enak dan lezat, dan juga susu terdapat vitamin dan protein yang membuat tubuh anda berenergi
3. Memakan Garam
Sama halnya dengan gula anda tinggal menghisap dan hilanglah sudah kepedasan yang tidak bisa anda tahan lagi. Memang garam mempunyai rasa asin tetapi pastinya anda rela dari pada menahan kepedasan yang mengelisahkan. Mungkin ini adalah cara kedua jika tidak ada gula di rumah anda atau anda kehabisan gula.
4.Memakan Coklat
Dengan memakan coklat anda bisa merasakan kenikmatan dan kelezatan yang sangat enak serta bisa meredakan kepedasan yang anda alami. Apalagi jika coklatnya anda hisap perlahan - lahan di lidah anda akan terasa enak dan nikmat.
5.Menghisap Batu Es
Jika di anda menghisap batu es, kepedasan yang anda alami akan bercampur dengan kedinginan batu es dengan begitu lidah anda akan cepat normal karena suhu di dalam mulut anda sudah berubah menjadi dingin dan juga batu es enak untuk ditarok dilidah cukup lama karena untuk meredamkannya dengan cepat.
6.Memakan Selai Kacang
Dengan selai kacang lidah anda akan terasa enak dan lezat, karena selai dan kacang bercampur dengan membentuk kenikmatan yang enak. Mungkin anda bisa mencampurnya dengan roti sebagai pelengkap kenikmatan yanng sempurna. Dan juga anda bisa menormalkannya dengan menghisap perlahan - lahan di lidah anda, maka dengan begitu lidah anda sudah kembali seperti semula kala.
7.Meminum Minuman Dingin
Memang setiap orang mempunyai berbeda selera tentang minuman dingin, tetapi jika anda sedang kepedasan pastinya yang bersifat es atau dingin akan anda minum langsung tanpa pikir panjanga walaupun itu bekas atau air kobokan yang dingin, mungkin anda pasti heran jika mereka melihat ke anda bahwa yang anda minum adalah air kobokan.
8.Memakan Jeruk Nipis
Dengan memakan jeruk nipis akan membuat lidah anda merasakan asamnya jeruk nipis dan kepedasan yang anda alami akan hilang begitu saja. Tentu jika anda berlebihan memakan jeruk nipisnya akan bahaya jika tidak diatur, maka dari itu sebaiknya anda memakan jeruk nipis dengan secukupnya. Walapun 1 atau 2 itu sudah bisa menormalkan lidah anda yang kepedasan.
9. Memakan Nasi 
Dengan meletakkan nasi di lidah anda akan membuatnya normal kembali karena nasi mempunyai kandungan gula yang membuat nasi itu manis, maka dari itu nasi juga membuat cepat menghilangkan rasa kepedasan yang lama. Cobalah nasi yang sedikit tidaklah banyak jika banyak mulut anda akan kepanasan karena suhu nasi yang panas maka dari itu gunakanlah secukupnya saja
10.Jus Buah
Sangat enak jika siang - siang hari kepanasan tambah kepedasan meminum jus buah, pastinya langsung lega dan membuat anda nyaman seketika. Bahkan ketika kita jauh dari rumah anda bisa membelinya di sekitar toko yang terdekat. Walaupun mahal tetap punya protein serta vitamin - vitamin yang terdapat di dalam buah tersebut
11. Jangan Minum Air Putih
Anda tahu air putih ? tentu saja, jangan pernah anda meminum air putih ketika kepedasan karena air dengan minyak tidak bisa menyatu maka dari itu sebaiknya anda tidak perlu meminum air putih, karea itu akan membuatnya lebih tambah parah, karena akan menyebar ke setiap lidah anda dan akan susah untuk membuatnya menghilang
12.Memakan Es Krim
Sama halnya dengan jus buah, siang - siang hari panas ditambah kepedasan enaknya memakan es krim yang sangat nikmat dan lezat. Disarankan jika anda memang terlalu kepedasan jangan langsung memakannya karena itu akan membuat otak anda beku sementara dan itu akan membuat anda sakit, maka dari itu perlahan - lahan saja dan hati - hati memakannya pasti akan kembali normal
13.Minuman Asam
Dengan meminum asam dengan secukupnya lidah anda akan normal kembali seperti semula kala, karena asam yang terkandung dalam air tersebut bisa menghilangkan kepedasan anda dalam sekejap, walaupun ada rasa asam - asamnya tetapi pastinya anda rela dari pada kepedasan yang tiada tara yang menyerang lidah anda.
14.Minyak Sayur
Dengan minyak sayur kepedasan yang anda alami bisa hilang dengan sekejap, karena jika anda sudah melakukan segala hal dan tidak tahu apa lagi yang anda lakukan untuk menghilangkan kepedasan anda maka gunakan minyak sayur dengan secukupnya dan tidaklah terlalu banyak karena tidak baik untuk lidah anda.
15.Mouthwash
mouthwash adalah sebuah cairan yang mengandung alkohol untuk  menghilangkan rasa pedas dari mulut anda, cukup hanya berkumur - kumur rasa pedas yang ada dilama lidah anda akan normal kembali, maka dari itu sebaiknya anda menggunakannya dengan secukupnya

Menakjubkan 16 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan


Tidur tanpa busana sering dilakukan oleh orang barat, dan tak umum dilakukan oleh orang Indonesia sebagai orang timur, bagi orang timur tidur tanpa busana dianggap aneh dan dapat mengundang penyakit,namun ternyata mitos yang beredar tidak sepenuhnya benar, penelitian mengatakan bahwa tidur tanpa busana akan memberi manfaat bagi kesehatan.
Tidur tanpa busana dapat mengurangi bakteri di dalam tubuh, bakteri akan mudah berkembang biak apabila tubuh dalam kondisi lembab, dengan tidur tanpa busana bakteri akan dikeringkan oleh angin, selain itu tidur tanpa busana dapat meningkatkan kualitas tidur sehingga tidak mudah insomnia dan bangun pagi akan penuh semangat, berikut adalah manfaat lainya dari tidur tanpa busana:

1. Meningkatkan kualitas sperma pria

Saat tidur tanpa busana di malam hari, suhu di sekitar area buah zakar (skrotum) akan mendingin, suhu yang dingin akan membantu menjaga kualitas sperma tetap baik sehingga kualitas sperma akan meningkat. 

2. Mencegah infeksi jamur pada vagina

Daerah kewanitaan yang selalu tertutup menyebabkan sirkulasi udara di sekitar daerah tersebut menjadi tidak baik dan menjadi lembab. sehingga membuat daerah vagina dapat meningkatkan risiko iritasi dan infeksi jamur. dengan tidur tanpa busana di malam hari, udara akan membantu mengeringkan area yang lembab dan dapat menurunkan risiko iritasi akibat infeksi bakteri atau jamur. 

3. Meningkatkan metabolisme tubuh

Tubuh yang dingin sepanjang malam dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Saat metabolisme di dalam tubuh meningkat, maka tubuh akan terasa lebih segar esok hari.

4. Membuat ukuran pinggang lebih ramping

Suhu tubuh yang rendah dapat meningkatkan hormon pertumbuhan (growth hormone) dan menurunkan hormon kortisol fungsi dari growth hormone adalah membantu dalam pertumbuhan tulang, menjaga organ tubuh, dan mengaktifkan fungsi detoksifikasi dan lain sebagainya. Sehingga, kejadian ini dapat mengurangi ukuran pinggul.

5. Mengurangi stres dan meningkatkan daya tahan tubuh

Tidur tanpa busana membuat Anda merasa lebih nyaman, sehingga kualitas tidur akan terjaga. Jika kualitas tidur terjaga, kadar hormon kortisol di tubuh pun akan tetap seimbang. Pada akhirnya risiko stres menjadi lebih kecil dan daya tahan tubuh semakin baik.

6. Menurunkan berat badan

Penelitian yang dilakukan oleh US. National Institutes of Health menyebutkan bahwa tidur tanpa busana dapat mempercepat metabolisme di dalam tubuh. Ini berhubungan dengan meningkatnya produksi lemak cokelat yang berfungsi menjaga tubuh tetap hangat. Selain itu, lemak ini juga dapat membakar kalori lebih cepat dibandingkan organ lain di dalam tubuh.

7. Mencegah penuaan dini

Tidur tanpa busana meningkatkan produksi hormon pertumbuhan dan hormon melatonin. Keduanya berperan aktif mencegah penuaan dini. Tindakan ini juga memperlancar peredaran darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung dan otot.

8. Sirkulasi darah lancar

Dengan tidur telanjang makan akan mengurangi tertekan tergesek bahkan terjepit baju karena kesempitan, tubuh akan lebih bebas dan dapat mempengaruhi peredaran darah akan menjadi lancar sehingga dapat menurunkan penyakit yang berhubungan dengan darah 

9. Penurunan suhu tubuh 

Tidur telanjang akan membuat tubuh tetap dingin namun tetap stabil sehingga membuat tidur nyenyak 

10. Mengurangi insomnia 

Sebuah studi mengklaim bahwa mereka yang tertidur telanjang cenderung merasa lega dari pikiran negatif sehingga selalu bahagia yang akan membuat tubuh nyaman saat tidur dan dapat mengurangi insomnia

11. Terbebas dari gangguan terhadap rambut 

Ketika suhu tubuh menurun, hormon pertumbuhan akan dilepaskan dan sihir regenaratif bekerja, yang membuat kulit dan rambut akan lebih sehat dan terhindar dari kerontokan dan ketombe rambut.

12. Mengurangi perkembangan jamur 

udara dapat mengurangi tubuh yang lembab seperti daerah vagina, ketiak, kaki maupun bagian tubuh lainya sehingga dapat menghambat pertumbuhan jamur di daerah badan. 

13. Mengurangi kadar gula

Sebuah penelitian menujukan apabila seseorang tidur dengan tanpa busana  akan mendapat suhu lebih rendah, sehingga sangat retan dengan terjadinya system metabolisme tubuh dan dapat mengurangi kadar gula darah dan mencegah penyakit diabetes tipe 2 dan dapat meningkatkan metabolism dalam tubuh.

14. Menghilangkan Rasa Sakit

Tidur telanjang memiliki efek baik untuk menghilangkan ketegagan dalam sistem syaraf  visera abdomen, cara ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan dapat mengurangi diare kronis, sakit punggung dan sembelit

15. Bangun akan lebih bugar

Proses detoksifikasi dan pengupasan kulit berjalan dengan lancar, tidur yang berkualitas dapat mengurangi kadar minyak dalam wajah membuat bangun lebih fit dan bersemangat 

16. Meningkatkan keharmonisan bagi pasang suami istri

Tidur telanjang sangat dianjurkan bagi pasang suami istri, tidur telanjang dapat membantu keharmonisan rumah tangga dan bisa menyehatkan tubuh, kontak yang terjadi pada 2 kulit insan manusia menyebabkan merangsang hormon oksitoksin di dalam tubuh, hormon ini membuat rasa menyenangkan dan menghilangkan stress, depresi, tekanan darah serta membantu meningkatkan gairah seksual bagi pasangan anda. 
Tak perlu ragu lagi dengan tidur mengunakan busana,  apabila anda di anggap aneh dengan tidur tanpa busana bagi orang di lingkungan anda, yang harus anda lakukan adalah menjelaskan manfaat bagi kesehatan mengenai tidur tanpa busana kepada orang di lingkungan anda, sehingga mereka dapat menerima anda tidur dengan tanpa busana. 

Rabu, 08 Februari 2017

7 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Kamu Konsumsi

Biasanya kamu pergi kesuatu tempat tidak hanya menikmati keindahan alamnya saja bukan? Biasanya kamu juga tidak melupakan kuliner khas di daerah tersebut. Tapi ada yang perlu kamu tahu sebelumnya tentang makanan khas suatu daerah.
Ternyata ada beberapa makanan eksotis bisa sangat berbahaya. Agar kamu tidak salah makan dan nantinya akan keracunan makanan tersebut. Yuk langsung saja simak!
Berikut daftar 7 hidangan eksotis di dunia yang sebaiknya gak kamu makan. Dan tiga makanan diantaranya bisa kamu temukan di Indonesia.
1. Fugu
Ilustrasi
Fugu adalah makanan Jepang yang berasal dari ikan kembung. Ikan tersebut mengandung sejumlah zat mematikan, tetrodotoxin, yang dalam banyak kasus telah menelan korban. Hanya koki berlisensi yang telah melalui latihan keras yang diizinkan untuk mempersiapkan fugu. Para juru masak harus mengambil tanggung jawab untuk nyawa orang yang memakannya.
2. Carambola atau belimbing
Gambar Belimbing
Buah yang indah ini terlihat sangat menguggah selera. Selain itu, daun dan bunga belimbing juga terkenal punya sifat penyembuhan yang luar biasa. Namun, kamu tidak harus makan buah ini lebih dari beberapa potong dalam satu waktu. Belimbing mengandung sejumlah asam oksalat yang tinggi dan berbahaya bagi individu yang menderita penyakit ginjal. Belimbing juga memiliki racun saraf yang dapat menyebabkan gangguan neurologis dan halusinasi.
3. Escamoles
Escamoles
Escamoles dibuat dari telur semut Liometopum hitam raksasa yang hidup di akar pohon agave di Meksiko. Hidangan yang tidak biasa ini dibumbui mentega, dengan rasa pedas dan tekstur seperti keju cottage. Telurnya sendiri tidak berbahaya jika disiapkan dengan benar.
4. Singkong
Singkong
Singkong memiliki rasa lembut dan dapat dimasak dengan cara direbus atau digoreng. Singkong mengandung jumlah tinggi nutrisi penting. Namun, jika akar ini tidak disiapkan dengan benar, ada zat beracun (seperti linamarin). Singkong merupakan makanan yang sangat umum di Afrika, Asia dan Amerika Selatan. Tapi karena akar ini memiliki kandungan asam amino yang rendah, penduduk setempat, yang mengonsumsinya setiap hari, sering menderita gondok dan pellagra.
5. Ackee
Ackee
Ackee adalah buah pir, asalnya dari Afrika. Di Jamaika, buah ackee sangat populer. Daging buahnya itu hanya dapat dimakan dan tidak beracun jika buah dipetik dengan benar. Buah ackee mengandung racun yang jika tidak dimasaka dengan benar dapat menyebabkan sakit muntah.
6. Stonefish
Stonefish
Stonefish adalah ikan paling beracun yang pernah ditemukan. Hanya menyentuh ikan ini kalian bisa mengalami kerusakan mematikan. Stonefish memiliki duri yang sangat beracun di siripnya. Racun stonefish menyebabkan sakit parah dengan kemungkinan shock, kelumpuhan, dan kematian jaringan. Orang-orang yang selamat dari serangan ikan ini baru bisa pulih setelah berbulan-bulan. Namun, bahaya ini tidak membuat turis untuk menikmati makanan dari ikan stonefish.
7. Rambutan
Rambutan
Kamu harus ingat bahwa buah-buahan tropis tidak selalu baik untuk kesehatan. Rambutan dapat menyebabkan alergi dan bahkan diare pada orang yang belum pernah makan sebelumnya. Itu sebabnya warga setempat menyarankan mengkonsumsi tidak lebih dari 4-5 buah pada satu waktu. Selain itu, rambutan tidak cocok untuk orang yang menderita sakit maag.

Senin, 30 Januari 2017

5 Mitos Keperawanan yang Perlu Dipahami Mendalam


Permasalahan keperawanan masih kental diyakini di beberapa masyarakat di belahan dunia. Apalagi wanita yang hendak menikah atau akan menjalani malam pertama, pertanyaan "Masih perawan atau tidak?" kerap menghampiri.
Bila wanita ketahuan kehilangan keperawanan sebelum menikah, seolah-olah ia dicap bersalah dan bisa dikucilkan oleh lingkungan sekitarnya.
Dilansir dari laman Bedsider, Senin (30/1/2017), Paula Hillard, profesor Obstetri dan Ginekologi dari Stanford University School of Medicine, California, Amerika Serikat membeberkan mitos keperawanan.
Mitos #1 Selaput dara harus robek saat pertama kali berhubungan seks.
Mitos terbesar keperawanan yakni soal selaput dara yang rusak ketika seorang wanita pertama kali berhubungan seks. Adanya darah yang keluar menandakan ia masih perawan.
Di masa lalu, beberapa budaya menguji keperawanan pada seprai yang berdarah dari ranjang untuk menunjukkan, wanita muda masih perawan.
Pada kenyataannya, banyak wanita tidak mengalami selaput dara yang robek atau perdarahan saat pertama kali berhubungan seks. Hal ini dikarenakkan selaput dara elastis.
Mitos yang beredar ini memunculkan kecemasan bagi beberapa wanita soal rasa sakit dan perdarahan saat pertama kali berhubungan seks, yang akan membuat hubungan seks menjadi sulit.
Ketika seorang wanita terangsang, otot-otot di dekat mulut vagina dapat santai sehingga vagina mengeluarkan pelumas alami agar seks lebih nyaman (bahkan jika Anda baru pertama kali melakukannya).
Cemas soal rasa sakit dapat menyebabkan pengetatan otot-otot dan kurang pelumasan, yang dapat menyebabkan rasa sakit atau perdarahan.

Mitos 2

Mitos #2 Perawatan kesehatan dapat mengetahui selaput dara rusak atau tidak.
Mitos lain yang umum diyakini, perawatan kesehatan secara profesional dapat menyampaikan, apakah wanita pernah atau tidak melakukan hubungan seks dengan memeriksa selaput daranya.
Faktanya, setelah pubertas, pemeriksaan perawatan kesehatan yang menunjukkan ada atau tidaknya luka pada selaput dara yang mungkin jarang terjadi akibat perkosaan tidak dapat diketahui.
Hal ini dikarenakan sebagian besar wanita punya selaput dara yang sangat elastis.

Mitos 3

Mitos #3 Menggunakan tampon memengaruhi keperawanan.
Penggunaan tampon (semacam pembalut) yang memengaruhi keperawanan mungkin masih jarang terdengar. Berbeda dengan pembalut biasa, tampon dimasukkan ke dalam vagina.
Tampon tipis diyakini memengaruhi pembukaan selaput dara septate (septate hymen) dan selaput dara yang sangat kecil, selaput dara microperforate ( microperforate hymen).
Sekitar satu dari dua ribu anak perempuan, selaput dara tidak mengalami pembukaan, yang disebut selaput dara imperforata. Hal ini menyebabkan nyeri bulanan yang terjadi setelah waktu menstruasi pertama (rata-rata usia 12 tahun sampai 12,5 tahun) dan tidak ada perdarahan menstruasi.
Untuk itu, ide yang baik bagi Anda agar berpikir ketika memutuskan untuk mencoba tampon.

Mitos 4

Mitos #4 Pemeriksaan ginekologi memengaruhi keperawanan.
Faktanya, tes ginekologi merupakan tes kesehatan secara keseluruhan bukan hanya untuk seks saja. Pemeriksaan alat kelamin eksternal ini direkomendasikan American Academy of Pediatrics sebagai tes rutin dari perawatan kesehatan untuk anak-anak dan remaja.
Tes pap smear untuk mendeteksi sel prakanker dari leher rahim biasanya melibatkan penggunaan alat yang disebut spekulum yang pada dinding selaput dara yang elastis dan vagina. Pada umumnya disarankan dimulai pada usia 21 tahun.
Pemeriksaan spekulum kemungkinan diperlukan sebelum usia 21 tahun bila ada gejala atau masalah tertentu.

Mitos 5

Mitos #5 Pasangan seks dapat mengetahui, apakah wanita masih perawan.
Pada mitos nomor dua, dokter kandungan yang berpengalaman tidak bisa mengatakan seorang wanita telah melakukan hubungan seks. Lantas bagaimana pasangan dapat mengetahui wanita masih perawan?
Sebenarnya, pasangan tidak bisa langsung mengetahui wanita masih perawan. Wanitalah yang bersikap terbuka dengan pasangan soal sejarah seksual Anda.
Keterbukaan ini akan membangun kepercayaan sekaligus membuat Anda sehat dan bahagia.

via Libutan 6

Minggu, 26 Juni 2016

Kanker Akan Musnah saat Anda Konsumsi 7 Makanan Ini

Ilustrasi virus penyebab kanker.
Beberapa portal kesehatan telah membahas makanan-makanan ini yang dapat menghentikan sel-sel kanker dan perkembangannya. Bahkan, banyak ilmuwan yang mengatakan, makanan-makanan ini memiliki efek lebih baik dari kemoterapi.
Ketujuh makanan ini dapat memotong suplai darah yang menuju ke sel-sel kanker atau memiliki sifat anti-angiogenesis. Apa itu angiogenesis? Ini merupakan proses penciptaan pembuluh darah dalam tubuh, dan proses itu sendiri bervariasi dalam periode tertentu dalam hidup.
Angiogenesis sangat merugikan bagi tubuh Anda. Maka dari itu, untuk mengontrol angiogenesis, Anda dapat mengonsumi beberapa makanan berikut ini. Dengan cara ini, kita bisa menghentikan perkembangan sel-sel kanker.
1. Tomat.
Hasil penelitian menunjukkan, orang yang mengonsumsi saus tomat (tomat yang dimasak) lebih dari 4 kali sebulan, dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat hingga 50 persen. Tomat tinggi likopen (anti angiogenik). Likopen dalam tomat akan meningkat saat berada di bawah suhu tinggi.
2. Kunyit.
Kunyit merupakan makanan super yang memiliki kemampuan untuk mengatasi kanker dan membakar lemak.
3. Anggur merah.
Resveratrol merupakan antioksidan yang ditemukan dalam kulit buah anggur merah yang dihubungkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, kanker dan dapat memperpanjang usia.
4. Teh hijau
Manfaat teh hijau pasti sudah tak asing lagi bagi Anda. Selain dapat menurunkan berat badan, teh hijau juga disinyalir dapat menjadi minuman pengganti kemoterapi.
5. Blueberry dan 6. Raspberry.
Warna gelap pada blueberry dan raspberry berasal dari phytochemical yang dapat menjamin perlindungan terhadap berbagai penyakit (seperti anggur merah), mengurangi dorongan oksidatif dan menghentikan angiogenesis. Kedua buah ini merupakan senjata penting dalam perang melawan kanker ovarium.
7. Dark chocolate.
Dark chocolat sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mengubah suasana hati Anda menjadi lebih baik dan melawan sel-sel jahat termasuk kanker.
Sumber: Food and Healthy Life

Minggu, 19 Juni 2016

5 Tips Berolahraga Bagi Penderita Diabetes

Olahraga merupakan hal yang baik bila dilakukan oleh para penderita diabetes. Aktivitas ini sangat baik untuk menurunkan gula darah di dalam tubuh karena insulin yang bekerja secara optimal. Selain juga bisa menurunkan massa tubuh, olahraga juga sangat baik untuk mengoptimalkan fungsi kerja organ jantung dan paru-paru.

Bila Anda atau relasi adalah seorang penderita diabetes, maka 5 tips berolahraga ini akan mampu untuk membuat mereka lebih bugar dan mengotrol gula darah.
Berikut tipsnya:
  1. Konsultasikan pada dokter pribadi Anda tentang jenis olahraga seperti apa yang cocok dengan kondisi tubuh. Jangan memaksakan untuk melakukan olahraga berat agar Anda tidak cidera.
  2. Tidak semua olahraga baik untuk penderita diabetes. setelah berkonsultasi pada dokter baru Anda bisa memilih jenis olahraga seperti apa yang ingin dilakukan. Olahraga seperti berjalan, berenang, menari, naik sepeda, bowling hingga baseball adalah pilihan yang baik.
  3. Lakukan olahraga secara teratur minimal 3x seminggu yang berdurasi selama 30 – 45 menit. Bila Anda merasa berat dan belum terbiasa, Anda bisa memulainya dari durasi 5-10 menit dan terus menambah durasi waktu olahraga secara perlahan untuk kembali membiasakan tubuh.
  4. Cek kadar gula Anda sebelum berolahraga. Bila gula darah Anda kurang dari 100/120 atau Anda belum mengonsumsi apapun selama satu jam sebelum berolahraga, maka Anda bisa mencoba memakan apel atau susu sebelum memulai berolahraga.
  5. Bawalah makanan ringan untuk menjaga kondisi gula darah Anda tetap dalam kondisi aman ketika sedang berolahraga. Beritahukan kepada rekan berolahraga bila Anda mengidap diabetes.
Langganan: Postingan (Atom)